cos na

Witam Witam :) No to czekamy na jeszcze i może coś z "rodzimych druków" a i ceny...

Pokaż trening, bo coś mi się wydaje, że masz źle rozpisane. Wgl to bym kręcił 20-30 min po treningu aeorobów (rower stacjonarny, bieżnia, orbiterek\interwały(jak nie wiesz jak wyglądają wyszukaj na sfd)) a bieganie 30-40 min dorzucił w dni bez treningu. W dalszej fazie redukcji warto jednak dorzucić rano te aeoroby wstać te 30 min wcześniej [...]

ok dzieki. a w ktorym momecie dodac i przez ile czasu? 5 tyg starczy? czy dac przez dluzszy czas? a co na zejscie bys zaproponowal? clomid i cos jeszcze do tego?

No maksymalnie 150, ale najlepiej mniej, a na allegro nie widziałem używanego sprzętu tego typu. Mógłbyś mi coś polecić ???

tokarza szukaj ewenatualnie na alegro też coś można znaleść w dobrej cenie

Zobacz na zlomie jak dobrze poszukasz to powinienes cos znalezc a 1kg przynajmniej u mnie kosztuje 1zl wiec o wiele taniej niz orginalne obciazenie

ja sie narazie wstydze dac foty wiec sie mylisz, to nie ja waga kuzyna 95kg łapa cos kolo 43cm, moze go pomierze na dniach to podam dokladnie

Poco ci autokomisy autokomis to wali sobie 30% marży i nie dają za to w zamian nic!!!W uproszczeniu-szukasz ogłoszeń (gazeta,net) w Warszawie,potem umawiasz sie na spotkanie ,jedziesz do ludzi i oglądasz samochód oraz to KTO go sprzedaje ,czy normalna rodzina która zaprosi cie do domu czu cwaniaczek który pisze umowy na kolanie w kiblu potem [...]

nocleg jest tak jak pisał wcześniej możliwy i jak zrozumiałem darmowy.tarcze (łapy trenera) lepiej zabrać.Zarówno w 1 jak i drugim dniu każdy znajdzie coś dla siebie. PROGRAM SEMINARIUM JKD - PRZECHWYTYWANIE TRAPPING JEDNOCZESNA OBRONA I ATAK W JKD STOP HIT STOP KICK PRACA WE WSZYSTKICH DYSTANSACH KLINCZ BRUDNE SZTUCZKI GRAPPLING/MMA OBALENIA LEG [...]

No i proszę, po raz kolejny widać, że inwencja to wszystko potrafi umożliwić. To notabene już likwiduje ten cały "paradoks Kano". Ja mam takie zdanie, że jak ktoś ma nóż, nawet taki z wysuwanym ostrzem do cięcia tapet, to trzeba również jak najszybciej zaopatrzyć się w jakieś ustrojstwo. Nie mówię, że jak się nic nie ma, to należy [...]

perfect może powiesz jakie efekty widzisz na sobie %-) coś kiedyś wspominałaś o nabieraniu suchej masy %-)

no jest agent , bebech ma wypchany od zarcia , ale musi cos teraz z tym zrobic . pomyłka w klacie 115cm -- ale to i tak nic w porównaniu do 100cm w pasie . Z omadrynem tez pomyłka bierze 250mg co 21 dni , z zalecen lekarza. Siłownia kulała 2-3 dni tylko w tygodniu. Tak temat poleciał do róznych działów bo prosił mnie o rozpisanie jakiegos [...]

no widzisz mocny, u mnie kumple z silki jedli axio na poczatku roku i kopalo za***iscie, a teraz chyba cos sie skopalo, bo juz nie ma tego powera jak wczesniej. genepharm bardzo dobry, ale najwidoczniej od dila zalezy, bo chyba miales podrobke. androlic dispensary po 100 pakowany kozacki, kumpel bierze ktory sie szykuje do eliminacji strongman. a [...]

widzę, że podobnie jak ja - większość niby z Brzegu, a jednak we Wro rządzą. wróciłem na wakacje (chociaż niedługo wyjeżdżam) i też czegoś szukam. chodziłem kiedyś do Salusa i była całkiem spoko (nie wiem jak jest teraz - to było z 4 lata temu). wiem też od kumpla, że na Trzech Kotwic jest bardzo spoko, ale cena rozp*****la. cholera, rozpisałem [...]

silownik nie stales nigdy na wfie chociaz w szkole na rekach przy scianie ? dlugo robilem te "pompki na rekach" naprawde fajne - acha ani razu nie spadlem czy cos;)

No odrazu mi lepiej, ciekawe kiedy sie wylegnie. A tak na serio moze to być też po jakimś uderzeniu ? bo taki mały siniec tam jest. Ale nie przypominam sobie zeby mi ktos tak ******lnoł ze az takie coś wyskoczyło.

też mam jakiś problem chooj wie czemu...nie to co Ty ale... szot sterylny,wyszedł wyjątkowo bezboleśnie, a na następny dzień tragedia, pomijam że nie mogę nogi zgiąć , ale podczas chodzenia sama mi się ugina , jak bym w nerw trafił czy coś...hmm...

[...] porzadkow nie jest moja ulubiona czynnoscia. 2. Dobra zroznicowana dieta to podstawa - od spelnienia zapotrzebowania dziennego, po dobre posilki okolotreningowe -> cos musi lezec. Albo zzera cie katabolizm, albo wystepuja braki mineralow - tu celowalbym w magnez. droga na skroty -> zakupic magnez, droga kulturysty-> zbudowac diete [...]

Wcale mnie ten jack3d nie zachwyca skladem, mono(ktore chce wziac w ostatecznosci) no i geramina a na co mi takie duze pobudzenie, styka mi kawa. To teraz już nie wiem co zrobic. Najbardziej widzialbym opcje schock + storm ale to z 230zl, 5 wersja rowniez grubo ponad 200. Doradzcie coś HP+estr vitalmaxa? 2x xpand stary ? ...

ok, wielkie dzięki :D Poszperam na forum i poczytam, a następnie zabieram się za siebie. Chciałbym się jeszcze dowiedzieć czy jest sens kupowania odzywek na masę, czy można obejść się bez tego ? Jestem lekko zielony, ponieważ dopiero zaczynam i wolałbym posiadać takie informacje zanim coś zacznę.